上達方法– category –

長くソフトバレーをやってきて最近よく思う事ですが、ソフトバレーに限らず社会人のスポーツは続けていた人が『勝ち』ではないでしょうか。 まだ社会人になったばかりの人や、社会人のスポーツ団体に入ったけれどなかなか上達しなくて悔しいと思っている人...

革のバレーボールではありえない話ですが、ソフトバレーに慣れてくるとブロックはジャンプしない方がいい場合があるということに気がついてきます。 対戦相手によっては意外にジャンプしない方が楽に勝ててしまったり、なんてこともあるので本日はブロック...

本日は新しい技術を身につけるときに必ず意識してほしい事、について書いていこうと思います。 【最初に結論「自分の能力を誰よりも信じてあげる事」】 新しい技術を身につけるときに考えてほしい事とはなんでしょうか。 色々と身につけたい技術によっても...

本日もインナースパイクを打てるようになる方法について書いていきたいと思います。 【インナースパイクを打つ時に試してほしい事は3つ】 自分がソフトバレーを始めた頃に試してみて打てるようになっていった方法を3つ挙げてみたいと思います。 【試してほ...

本日も前回に続き、インナースパイクが打てるようになる方法を紹介していってみたいと思います。 【点を取れるインナースパイクは難しい】 ソフトバレーを始めた頃は打てるコースもまだ少なく、同じコースばかり打ってしまってよくブロックにつかまったり...

本日はインナースパイクの打ち方について、自分が打てるようになっていった手順を思い出しながら書いていきたいと想います。 【インナースパイクを打てるようになる重要なメリットは２つ】 まず、インナースパイクを打てるようになることで得られる最も重...

本日はソフトバレーのレシーブがうまくなるコツを解説していきたいと思います。 【結論「ソフトバレーのレシーブは２種類の方法を身につける！」】 「ソフトバレーのレシーブは２種類の方法を身につける！」と言われたときにはどんなレシーブの方法を想像...

本日は長年ソフトバレーに打ち込んできた私が、色々な人を見てきた中で上達する人に共通する３つの特徴を紹介していきたいと思います。 【負けず嫌いである】 やっぱり上手い人達って間違いなく負けず嫌いですよね。 壁に当たったら乗り越えないと勝てない...

本日も得点率を上げる方法についてさらにさらに掘り下げていってみようかなと思います。 【これまでの内容】 得点率を上げる方法は『トスを１種類に限定すること』、そしてそのトスは何を基準にするか、という話をしてきました。 さすがに同じテーマが続い...

本日も得点率を上げる方法についてさらに掘り下げていってみようかなと思います。 【前回の話は、】 得点率を上げる方法は『トスを１種類に限定すること』だ！という事を書きましたが、どんなトスにすればいいか分からないという人もいるかもしれません。 ...